سهار کې د شیدو څښلو ۲۰ ګټې

د شیدو هغه شل ګټې درته لیکم چې مخکې ترې تاسو خبر نه وي :

1- دانسان د وجود د ودي او دنمو سبب ګرځي.

2- د وجود هډوکي قوي کوي او د ويلي کيدو( ضعيفه کيدو) مخه يي نيسي.

3- د ميکروبو په مقابل کي مقاومت کوي اود ناروغيو مخنيوي يي کوي.

4- داسهال مخنيوي کوي.

5- دانسان عصبي سيستم قوي کوي .

6- اعصابو ته قوي انرژي ورکوي کوي عصاب ارام ساتي.

7- د زخم مخنيوي کوي.

8- دغاښو د خرابيدو مخه نيسي .

9- دسږو د ناروغي مخنيوي کوي .

10- د ويني فشار کشته کوي.

11- بي غوړه شيدي ګلسټرو کښته کوي.

12- د سرطا ن په مخنيوي کي کمک قوي.

13- دويښتانو او نو کانو په غټوالي کي مهم رول لوبوي .

14- د ژر زوړ والي مخنيوي کوي او انسان ځوان ساتي .

15- د وجو پر پوستکي مثبت تآثيرلري پوست نرم او تازه ساتي

16- دچاغوالي مخه نيسي .

17- حافظه قوي کوي.

18- عضلات قوي کوي .

19- خوب منظم کوي .

20- تر ډيره حده دمعدي مشکل دمنځه وړي .

يو څو مخصوصي ګټي نوري هم لري د هغه دليکلو څخه تيريږم .

يادونه بايد وسي چه حيواني شيــــــدي بايد خامي و نه خوړل شي ځکه زيات حيواني ميکروبونه او ناروغي سته چه ددي خامو شيدو دلاري دانسان وجود ته داخليږي ناروغيو منځته راوړي .

همدا رنگه يوه بله يادونه هم بايد وشي هغه کسان چه دپښتورګي ناروغي لري بايد د نري شيدو څخه استفاده وکړي ځکه پښتورګي (گردوکی)دشيدو سره جوړ ندي او شيدي منفی تاثیر پرلری